João Fontão
Nacionalidade : POR
Clube : NÚCLEO DE BARROSAS AMADOR | Associação : Porto
1979-02-28
| Procurar: | |||||||
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Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
| 100 Metros | 14.82 | 7 | 2025-05-31 | Lousada | 2025 | Campeonato Regional Master | |
| 200 Metros | 31.58 | 3 | 2025-05-31 | Lousada | 2025 | Campeonato Regional Master | |
| 400 Metros | 01:14.08 | 2 | 2025-05-31 | Lousada | 2025 | Campeonato Regional Master | |
| 1.000 Metros | 03:24.51 | 4 | 2026-02-01 | Forum Braga | 2026 | Campeonatos Nacionais de Pentatlo em Pista Curta (Veteranos) | |
| 10.000 Metros | 42:12.72 | 12 | 2025-04-25 | Marinha Grande | 2025 | Campeonato Nacional de Masters de 10.000 metros | |
| Lancamento Peso - 7.26 | 06.65 | 7 | 2026-02-01 | Forum Braga | 2026 | Campeonatos Nacionais de Pentatlo em Pista Curta (Veteranos) | |
| Salto em Altura | 01.34 | 6 | 2026-02-01 | Forum Braga | 2026 | Campeonatos Nacionais de Pentatlo em Pista Curta (Veteranos) | |
| Salto em Comprimento | 03.81 | 7 | 2026-02-01 | Forum Braga | 2026 | Campeonatos Nacionais de Pentatlo em Pista Curta (Veteranos) | |
| Pentatlo Vet 45 | 1591 | 2 | 2026-02-01 | Forum Braga | 2026 | Campeonatos Nacionais de Pentatlo em Pista Curta (Veteranos) | |
| Estrada 5 KM Homologado | 21:22 | 255 | 2025-03-09 | Braga | 2025 | Campeonatos Nacionais de 5km em estrada | |
| Estrada 10 KM Homologado | 41:54 | 753 | 2026-01-17 | Figueira da Foz | 2026 | Campeonatos Nacionais de 10km em Estrada | |
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