João Carlos Costa
Nacionalidade : POR
Clube : C D C NAVAIS | Associação : Porto
2009-04-14
| Procurar: | |||||||
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Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
| 60 Metros | 07.42 | 3 | 2025-01-25 | Forum Braga | 2025 | Provas de Preparação de Pista Curta | |
| 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 11.96 | 4 | 2024-12-28 | Lousada | 2024 | Campeonato do Norte de Provas Combinadas | |
| 80 Metros | 09.86 | 6 | 2024-06-15 | Viseu | 2024 | 1ºs Campeonatos Nacionais de Sub-16 | |
| 100 Metros | 12.01 | 4 | 2025-02-15 | Lousada | 2025 | Campeonato Regional Inverno de Masters | |
| 100 M Barreiras-0.84 | 18.99 | 4 | 2024-05-01 | Parque Desportivo de Ramalde | 2024 | Meeting de Atletismo do Porto 2024 – António Ferreira | |
| 150 Metros | 18.69 | 2 | 2024-12-14 | Estádio 1º de Maio | Braga | 2024 | Torneio de Preparação | |
| 200 Metros | 25.58 | 7 | 2023-12-23 | Braga | 2023 | Torneio de Preparação | |
| 250 Metros | 33.31 | 2 | 2023-07-18 | Braga | 2023 | IV Noite Atlética | |
| 300 Metros | 39.76 | 3 | 2024-06-08 | Complexo Desportivo Lousada | 2024 | Campeonato Regional Sub16 | |
| 300 M Barreiras-0,76 | 47.58 | 5 | 2024-05-11 | Braga | 2024 | Torneio Regional Olímpico Jovem | |
| 1.000 Metros | 03:11.70 | 9 | 2023-12-23 | Braga | 2023 | Torneio de Preparação | |
| Lancamento Peso-5Kg | 06.10 | 16 | 2024-12-28 | Lousada | 2024 | Campeonato do Norte de Provas Combinadas | |
| Salto em Altura | 01.31 | 7 | 2023-07-01 | Viana do Castelo | 2023 | Regional de Iniciados 2023 | |
| Salto em Comprimento | 05.00 | 6 | 2024-04-13 | Lousada | 2024 | Atleta Completo regional | |
| Triplo Salto | 09.94 | 6 | 2024-05-04 | Complexo Desportivo Lousada | 2024 | Torneio Olimpico Jovem Regional | |
| Quadruplo Salto Ini. | 13.12 | 7 | 2023-06-08 | Viana do Castelo | 2023 | Torneio Jovem do Norte - Ar Livre 2023 | |
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