Helena Serra
Nacionalidade : POR
Clube : PALMELENSE F C | Associação : Setúbal
2011-12-09
| Procurar: | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
| 60 Metros | 09.98 | 3 | 2025-01-11 | CMACS - SEIXAL | 2025 | Campeonato Regional de Lançamentos Longos + provas extra | |
| 60 m bar - 0,68 | 13.59 | 3 | 2024-02-10 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | 2024 | APURAMENTO - TORNEIO SALTO ALTURA JOVEM + PROVAS PREPARAÇÃO INF. / INIC. E ABS. | |
| 60 M Barr.Inf-76 | 15.06 | 6 | 2023-03-25 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | 2023 | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) | |
| 60 M Barr.Inici-76 | 16.25 | 5 | 2024-12-28 | CMACS - SEIXAL | 2024 | Triatlo Técnico - Fase Regional (sub14/16/18) + provas extras | |
| 60 M Barr.Inf.M/F-68 | 13.79 | 3 | 2023-12-16 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | 2023 | PROVAS PREPARAÇÃO PARA INICIADOS, INFANTIS E BENJAMINS B (2) | |
| 80 Metros | 13.30 | 7 | 2025-03-15 | Seixal CMACS | 2025 | Provas de preparação - Sub14 e Sub16 | |
| 150 Metros | 25.80 | 5 | 2023-07-08 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | 2023 | CAMPEONATO REGIONAL DE INFANTIS | |
| 300 Metros | 55.74 | 4 | 2025-01-11 | CMACS - SEIXAL | 2025 | Campeonato Regional de Lançamentos Longos + provas extra | |
| 600 Metros | 02:08.66 | 6 | 2024-04-20 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | 2024 | CAMP. REG. PROVAS COMBINDAS JUV-JUN-SUB23-SEN + PROVAS EXTRA INIC.-INF.(05) | |
| 800 Metros | 02:59.50 | 5 | 2024-03-23 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | 2024 | PROVAS PREPARAÇÃO PARA SUB-14 E SUB-16 (4) | |
| 1.000 Metros | 03:56.40 | 9 | 2024-04-06 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | 2024 | KM REGIONAL JOVEM + PROVAS EXTRA | |
| Dardo 400 Gr | 23.24 | 2 | 2024-06-22 | Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento | 2024 | Campeonato Regional de Infantis + Provas Extra | |
| Dardo 500 Gr | 15.07 | 9 | 2024-05-25 | C.M.A.C.Sacramento-Seixal + P.M.A.A.Chaiça-Almada | 2024 | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS + PROVAS EXTRAS | |
| Disco 0.6 Kg | 18.29 | 2 | 2024-04-20 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | 2024 | CAMP. REG. PROVAS COMBINDAS JUV-JUN-SUB23-SEN + PROVAS EXTRA INIC.-INF.(05) | |
| Disco 0,750 Kg | 16.03 | 8 | 2024-05-25 | C.M.A.C.Sacramento-Seixal + P.M.A.A.Chaiça-Almada | 2024 | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS + PROVAS EXTRAS | |
| Disco 1 Kg | 15.21 | 7 | 2024-12-07 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | 2024 | Provas de preparação - inverno | |
| Lancamento Peso-2Kg | 07.97 | 2 | 2024-06-10 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | 2024 | 8º MEETING ARTEMIZA SÁ | |
| Lancamento Peso-3Kg | 06.37 | 3 | 2024-12-28 | CMACS - SEIXAL | 2024 | Triatlo Técnico - Fase Regional (sub14/16/18) + provas extras | |
| Salto em Altura | 01.05 | 17 | 2024-02-10 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | 2024 | APURAMENTO - TORNEIO SALTO ALTURA JOVEM + PROVAS PREPARAÇÃO INF. / INIC. E ABS. | |
| Salto em Comprimento | 03.50 | 11 | 2024-12-28 | CMACS - SEIXAL | 2024 | Triatlo Técnico - Fase Regional (sub14/16/18) + provas extras | |
| Quadruplo Salto Inf. | 10.00 | 14 | 2024-06-22 | Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento | 2024 | Campeonato Regional de Infantis + Provas Extra | |
| Triatlo - Infantis | 608 | 24 | 2024-02-17 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | 2024 | TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18) + PROVAS EXTRA | |
| Pentatlo - Infantil | 1088 | 13 | 2024-04-13 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | 2024 | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16) + PROVAS EXTRA | |
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