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Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
100 Metros | 15.37 | 3 | 5/6/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS | |
110 M Barreiras-1.06 | 26.20 | 2 | 5/7/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS | |
200 Metros | 35.59 | 3 | 2024-09-21 | Amora - Seixal | 2024 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre 2024 | |
400 Metros | 01:14.88 | 2 | 5/6/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS | |
1.500 Metros | 06:16.54 | 2 | 5/7/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS | |
Dardo 600 Gr | 39.86 | 1 | 2023-06-10 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | 2023 | CAMP. REG. DE JUNIORES + PROVAS EXTRA | |
Dardo 700 Gr | 48.18 | 1 | 2/26/2017 | Leiria | 2017 | Campeonato Nacional Lançamentos Longos Veteranos | |
Dardo 800 Gr | 42.23 | 1 | 5/7/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS | |
Disco 1 Kg | 26.04 | 1 | 2024-09-21 | Amora - Seixal | 2024 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre 2024 | |
Disco 2 Kg | 24.67 | 3 | 6/10/2017 | ALMADA | 2017 | CAMP.REG.CLUBES VERÃO T.JORGE VARGAS TETRATLO REG.INF./INIC./JUV. | |
Lancam.Martelo-5Kg | 32.52 | 2 | 2023-02-04 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | 2023 | CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS | |
Lancam.Martelo-7,26K | 25.27 | 2 | 2022-03-26 | Sobreda - Almada | 2022 | Taça Regional de Lançamentos (Masc.) Carlos Sustelo | |
Martelao 09 | 11.18 | 2 | 2024-4-20 | Lumiar | 2024 | ANAV Campeonato Nacional de Lançamentos Longos 2023/24 | |
Lancamento Peso-5Kg | 09.05 | 2 | 2024-06-15 | Vila Real de Santo António | 2024 | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | |
Lancamento Peso-7.26 | 08.65 | 2 | 5/6/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS | |
Salto Com Vara | 02.60 | 7 | 3/18/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. INVERNO CLUBES TROFÉU NARCISO GALHANO P.EXTRAS | |
Salto em Comprimento | 04.14 | 3 | 5/6/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS | |
Pentatlo Vet 60 | 1972 | 3 | 2024-09-21 | Amora - Seixal | 2024 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre 2024 | |
Decatlo ( Seniores ) | 2121.00 | 2 | 5/7/2017 | Almada | 2017 | CAMP. REG. PROVAS COMBINADAS TROFÉU REG. BENJ. B 4ª J. P.EXTRAS |