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Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
60 M Barreiras-0.84 | 24.49 | 3 | 2023-03-19 | Pombal | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta | |
200 Metros | 35.13 | 1 | 2024-06-15 | Vila Real de Santo António | 2024 | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | |
400 Metros | 01:23.58 | 3 | 2024-02-24 | Pombal | 2024 | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 | |
800 Metros | 03:29.78 | 8 | 2021-05-15 | Sobreda - Almada | 2021 | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha | |
1.000 Metros | 05:00.97 | 3 | 2023-03-19 | Pombal | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta | |
1.500 Metros | 07:38.77 | 8 | 2024-4-13 | Lumiar | 2024 | Atleta Completo | |
Milha | 08:42.44 | 6 | 2024-7-13 | Povoense | 2024 | Milha Noturna em Pista - AAL | |
3.000 Metros Marcha | 21:38.83 | 3 | 6/13/2021 | Torres Vedras | 2021 | CAMPEONATO REGIONAL DE VETERANOS | |
5.000 Metros | 29:08.16 | 21 | 2024-3-3 | Cruz Quebrada | 2024 | Triatlo Técnico Regional S14/S16/S18 || Campeonatos Regionais de 5000m e 10000m | |
5.000 Metros Marcha | 37:08.74 | 7 | 2021-06-05 | Setúbal | 2021 | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos | |
Dardo 500 Gr | 19.50 | 1 | 2024-06-15 | Vila Real de Santo António | 2024 | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | |
Dardo 600 Gr | 19.52 | 3 | 2/5/2022 | Lumiar | 2022 | Campeonato Regional de Veteranos - Lançamentos Longos 2022 | |
Disco 1 Kg | 26.82 | 2 | 2024-06-15 | Vila Real de Santo António | 2024 | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | |
Lancam.Martelo-4Kg | 17.92 | 2 | 2024-1-20 | Torres Vedras | 2024 | "Meeting Jovem CF ""Os Paulenses"" /CR Lançamentos Longos Sen/Vet/ 1ªJornada Torres" | |
Lancam.Martelo-5Kg | 17.36 | 5 | 2023-04-29 | CNL - Leiria | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos | |
Martelao 07 | 08.50 | 3 | 2024-4-20 | Lumiar | 2024 | ANAV Campeonato Nacional de Lançamentos Longos 2023/24 | |
Martelao 09 | 07.23 | 6 | 2023-04-29 | CNL - Leiria | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos | |
Lancamento Peso-4Kg | 07.68 | 4 | 2024-02-24 | Pombal | 2024 | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 | |
Lancamento Peso-5Kg | 07.40 | 4 | 2024-6-9 | Lumiar | 2024 | Campeonatos Regionais de Veteranos e Campeonatos Regionais de Marcha S20/S23/Sen | |
Salto em Altura | 01.22 | 2 | 2023-03-19 | Pombal | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta | |
Salto em Comprimento | 02.84 | 3 | 2023-03-19 | Pombal | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta | |
Pentatlo Vet 65 | 1432 | 3 | 2023-03-19 | Pombal | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta | |
Pentatlo Veteranos | 1486 | 6 | 2023-04-29 | CNL - Leiria | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |