Rafael Fragoso
Nacionalidade : POR
Clube : S C ESPINHO | Associação : Aveiro
2006-07-12
| Procurar: | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
| 60 Metros | 08.78 | 3 | 2/8/2020 | Lourosa | 2020 | Torneio Jovem Tiago Sá | |
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 13.08 | 5 | 1/4/2020 | Vagos | 2020 | Triatlo Técnico | |
| 80 Metros | 10.84 | 2 | 2021-05-15 | Vagos | 2021 | Campeonato Distrital Juniores | |
| 100 M Barreiras-0.84 | 18.84 | 2 | 2021-06-19 | Vagos | 2021 | Atleta Completo Distrital | |
| 110 M Barreiras-0.91 | 20.69 | 7 | 2022-06-25 | Vagos | 2022 | Atleta Completo Distrital 2022 | |
| 150 Metros | 20.96 | 2 | 2021-04-10 | Guimarães | 2021 | Torneio de Abertura de Pista | |
| 200 Metros | 26.69 | 1 | 2024-07-13 | Arada | 2024 | Meeting Arada Atlético Clube 2024 | |
| 250 Metros | 35.75 | 4 | 2021-05-08 | Vagos | 2021 | Olímpico Jovem Distrital | |
| 300 Metros | 42.66 | 5 | 2022-06-25 | Vagos | 2022 | Atleta Completo Distrital 2022 | |
| 300 M Barreiras-0,84 | 55.44 | 2 | 7/25/2020 | Lousada | 2020 | Torneio de Encerramento | |
| 400 Metros | 59.50 | 5 | 2023-06-10 | Vagos | 2023 | Campeonato Distrital Absoluto 2023 | |
| 600 Metros | 01:37.07 | 4 | 2021-11-20 | Guimarães | 2021 | Torneio de Abertura de Pista | |
| 800 Metros | 02:11.24 | 5 | 2022-05-21 | Vagos | 2022 | Campeonato Distrital Juvenis 2022 | |
| 1.000 Metros | 02:56.70 | 4 | 2023-04-08 | Vagos | 2023 | KM Jovem 2023 | |
| 1.500 Metros | 04:37.92 | 1 | 2022-06-15 | Estádio da Maia | 2022 | II Noite Quente | |
| 1.500 Mt.Obstaculos | 05:04.89 | 2 | 2021-10-16 | Vagos | 2021 | Campeonato Distrital Iniciados | |
| Milha | 05:06 | 3 | 2023-04-16 | Barcelos | 2023 | Milha Urbana Amigos da Montanha | 2ª etapa CR Milhas | |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 07:04.23 | 2 | 2022-05-21 | Vagos | 2022 | Campeonato Distrital Juvenis 2022 | |
| 3.000 Metros | 10:23.73 | 6 | 2023-04-29 | Estádio Municipal Branca | 2023 | Torneio Bruno Saramago 2023 | |
| 4X60 Metros | 39.30 | 3 | 4/20/2019 | Luso | 2019 | CD Estafetas 10.000 m | |
| Dardo 600 Gr | 22.90 | 4 | 2021-05-29 | Cucujães | 2021 | Meeting Jovem António Pinho | |
| Dardo 700 Gr | 21.80 | 5 | 2022-06-25 | Vagos | 2022 | Atleta Completo Distrital 2022 | |
| Lancamento Peso-3Kg | 06.88 | 1 | 5/4/2019 | Vagos | 2019 | Campeonato Distrital Sub20 | |
| Lancamento Peso-4Kg | 07.63 | 3 | 2021-06-19 | Vagos | 2021 | Atleta Completo Distrital | |
| Lancamento Peso-5Kg | 07.62 | 6 | 2022-06-25 | Vagos | 2022 | Atleta Completo Distrital 2022 | |
| Salto em Altura | 01.32 | 11 | 2022-06-25 | Vagos | 2022 | Atleta Completo Distrital 2022 | |
| Salto em Comprimento | 04.83 | 6 | 2022-06-25 | Vagos | 2022 | Atleta Completo Distrital 2022 | |
| Quadruplo Salto Ini. | 11.48 | 8 | 7/25/2020 | Lousada | 2020 | Torneio de Encerramento | |
| Triatlo - Iniciados | 985 | 5 | 2021-06-19 | Vagos | 2021 | Atleta Completo Distrital | |
| Octatlo Juv(Atl.Com) | 3080 | 7 | 2022-06-25 | Vagos | 2022 | Atleta Completo Distrital 2022 | |
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