Sónia Sequeira
Nacionalidade : POR
Clube : LINDA-A-PASTORA S C | Associação : Lisboa
1975-07-20
| Procurar: | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
| 60 Metros | 11.05 | 2 | 2023-03-19 | Pombal | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta | |
| 60 m bar Vet - 0,76 | 13.92 | 3 | 2024-02-24 | Pombal | 2024 | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 | |
| 80 M Barreiras-0,76 | 18.81 | 1 | 2023-09-09 | Sobreda - Almada | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre | |
| 100 M Barreiras-0.91 | 27.85 | 3 | 2024-6-9 | Lumiar | 2024 | Campeonatos Regionais de Veteranos e Campeonatos Regionais de Marcha S20/S23/Sen | |
| 200 Metros | 37.05 | 4 | 2024-1-21 | Cruz Quebrada | 2024 | Campeonato Regional de Inverno de Veteranos | |
| 400 M Barreiras-0.76 | 99.49 | 2 | 2024-06-15 | Vila Real de Santo António | 2024 | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | |
| 800 Metros | 03:18.11 | 2 | 2023-09-09 | Sobreda - Almada | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre | |
| Milha | 07:13.00 | 33 | 2023-5-6 | Amadora | 2023 | XVI Milha Urbana Falagueira Jovem - Campeonato de Lisboa da Milha | |
| 3.000 Metros | 14:49.05 | 9 | 2/9/2020 | Lisboa | 2020 | Campeonato Regional Inverno Veteranos | |
| 5.000 Metros | 25:21.91 | 17 | 2024-3-3 | Cruz Quebrada | 2024 | Triatlo Técnico Regional S14/S16/S18 || Campeonatos Regionais de 5000m e 10000m | |
| 10.000 Metros | 54:16.95 | 5 | 4/6/2019 | Lisboa | 2019 | C. Nacional ANAV 10.000 metros | |
| Dardo 600 Gr | 16.99 | 3 | 2023-07-08 | Vagos | 2023 | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | |
| Disco 1 Kg | 21.19 | 4 | 2024-6-8 | Lumiar | 2024 | Campeonatos Regionais de Veteranos e Campeonatos Regionais de Marcha S20/S23/Sen | |
| Lancam.Martelo-4Kg | 23.23 | 1 | 2024-1-20 | Torres Vedras | 2024 | "Meeting Jovem CF ""Os Paulenses"" /CR Lançamentos Longos Sen/Vet/ 1ªJornada Torres" | |
| Martelao 09 | 07.83 | 1 | 2024-06-15 | Vila Real de Santo António | 2024 | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre | |
| Lancamento Peso-4Kg | 06.28 | 5 | 2024-02-24 | Pombal | 2024 | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 | |
| Salto em Altura | 01.11 | 1 | 2023-09-09 | Sobreda - Almada | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre | |
| Salto em Comprimento | 03.08 | 2 | 2023-09-09 | Sobreda - Almada | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre | |
| Pentatlo Vet 45 | 1873 | 1 | 2023-09-09 | Sobreda - Almada | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre | |
| Pentatlo Veteranos | 1634 | 2 | 2023-04-29 | CNL - Leiria | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos | |
| Meia Maratona | 02:07:46.00 | 24 | 2023-12-03 | Lisboa | 2023 | Campeonato Nacional de Meia Maratona | |
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