João Penacho
Nacionalidade : POR
Clube : G DESP ESTREITO | Associação : Madeira
2005-05-03
| Procurar: | |||||||
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Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
| 60 Metros | 07.24 | 3 | 2023-02-25 | Pombal | 2023 | Campeonatos Nacionais de Sub-20 em Pista Coberta | |
| 60 M Barr.Inf-76 | 10.10 | 1 | 6/16/2018 | Paul- Torres Vedras | 2018 | Campeonato Regional de VeteranosOctaKidsProvas Extras | |
| 60 M Barreiras-0.84 | 09.57 | 2 | 1/4/2020 | Lisboa | 2020 | Campeonato Regional Lançamentos Longos | |
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 09.59 | 2 | 12/14/2019 | Lisboa - Jamor | 2019 | Triatlo Técnico Regional | |
| 80 Metros | 09.67 | 3 | 5/4/2019 | Lisboa-Torres Vedras | 2019 | Campeonato Regional de Iniciados Troféu Montepio OctaKids5 Jornada de Pista | |
| 100 Metros | 11.27 | 1 | 5/1/2022 | 0 | 2022 | Meeting do Trabalhador | |
| 100 M Barreiras-0.84 | 15.99 | 1 | 5/12/2019 | Lisboa | 2019 | Atleta Completo Regional Provas de Preparação | |
| 150 Metros | 18.20 | 1 | 5/20/2018 | Lisboa | 2018 | Olímpico Jovem Regional/Octakids/Provas Extra | |
| 200 Metros | 22.49 | 1 | 2024-07-27 | Viana do Castelo | 2024 | Campeonatos Nacionais de Sub-20 | |
| 250 Metros | 31.85 | 2 | 5/1/2019 | Lisboa | 2019 | Meeting Jovem de Lisboa Troféu Montepio OctaKids4 | |
| 250 M Barreiras-0.76 | 35.54 | 3 | 5/4/2019 | Lisboa-Torres Vedras | 2019 | Campeonato Regional de Iniciados Troféu Montepio OctaKids5 Jornada de Pista | |
| 300 Metros | 35.54 | 1 | 2024-4-25 | Lisboa | 2024 | Meeting da Liberdade | |
| 400 Metros | 48.85 | 2 | 2023-07-29 | Braga | 2023 | Campeonatos de Portugal | |
| 600 Metros | 01:44.26 | 7 | 6/9/2018 | Torres Vedras | 2018 | Campeonato Regional Juniores/Octakids 6 | |
| 800 Metros | 02:10.21 | 7 | 1/19/2020 | Jamor | 2020 | Campeonato Regional Inverno Sub18 Sub20 | |
| 1.000 Metros | 02:56.61 | 1 | 12/7/2019 | Castro Verde | 2019 | X Meeting Jovem de Atletismo | |
| 1.500 Metros | 05:06.40 | 14 | 1/19/2019 | Lisboa | 2019 | Campeonato Regional de Juvenis de Inverno | |
| Dardo 500 Gr | 27.26 | 4 | 6/27/2018 | Alta de Lumiar | 2018 | Provas de Preparação | |
| Dardo 600 Gr | 20.49 | 11 | 5/11/2019 | Lisboa | 2019 | Atleta Completo Regional Provas de Preparação | |
| Lancam.Martelo-3Kg | 20.33 | 2 | 6/20/2018 | Lisboa | 2018 | Meeting José Custódio | |
| Lancamento Peso-4Kg | 10.12 | 6 | 12/7/2019 | Castro Verde | 2019 | X Meeting Jovem de Atletismo | |
| Lancamento Peso-5Kg | 10.17 | 2 | 6/10/2021 | Lisboa | 2021 | ATLETA COMPLETO REGIONAL | |
| Salto em Altura | 01.35 | 12 | 5/12/2019 | Lisboa | 2019 | Atleta Completo Regional Provas de Preparação | |
| Salto em Comprimento | 05.36 | 6 | 12/14/2019 | Lisboa - Jamor | 2019 | Triatlo Técnico Regional | |
| Triatlo - Iniciados | 1514.00 | 7 | 12/14/2019 | Lisboa - Jamor | 2019 | Triatlo Técnico Regional | |
| Triatlo - Juvenis | 1671.00 | 7 | 6/10/2021 | Lisboa | 2021 | ATLETA COMPLETO REGIONAL | |
| Heptatlo - Iniciados | 3098.00 | 8 | 5/12/2019 | Lisboa | 2019 | Atleta Completo Regional Provas de Preparação | |
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