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Prova | Marca | Posição | Data | Local | Ano | Competição | |
60 Metros | 09.81 | 4 | 2023-2-4 | CAR - Jamor | 2023 | Campeonato Regional de Inverno Seniores e Veteranos e Lançamentos Longos | |
200 Metros | 31.02 | 3 | 2023-09-09 | Sobreda - Almada | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre | |
400 Metros | 01:08.28 | 2 | 2024-1-20 | Cruz Quebrada | 2024 | Campeonato Regional de Inverno de Veteranos | |
800 Metros | 02:40.57 | 2 | 2023-02-25 | Braga | 2023 | Campeonato Nacional de Pista Coberta | |
1.500 Metros | 05:21.23 | 6 | 2024-1-20 | Cruz Quebrada | 2024 | Campeonato Regional de Inverno de Veteranos | |
3.000 Metros | 12:10.65 | 5 | 2022-06-25 | Amadora | 2022 | Challenge 3.000 metros Amadora 1 | |
5.000 Metros | 20:05.68 | 8 | 2024-3-3 | Cruz Quebrada | 2024 | Triatlo Técnico Regional S14/S16/S18 || Campeonatos Regionais de 5000m e 10000m | |
10.000 Metros | 42:54.18 | 18 | 4/6/2019 | Lisboa | 2019 | Campeonato Regional de 10000 metros | |
Dardo 700 Gr | 18.78 | 8 | 2023-2-4 | CAR - Jamor | 2023 | Campeonato Regional de Inverno Seniores e Veteranos e Lançamentos Longos | |
Dardo 800 Gr | 16.08 | 11 | 6/13/2021 | Torres Vedras | 2021 | CAMPEONATO REGIONAL DE VETERANOS | |
Disco 1.5 Kg | 17.64 | 6 | 2024-6-9 | Lumiar | 2024 | Campeonatos Regionais de Veteranos e Campeonatos Regionais de Marcha S20/S23/Sen | |
Disco 2 Kg | 15.90 | 9 | 6/13/2021 | Torres Vedras | 2021 | CAMPEONATO REGIONAL DE VETERANOS | |
Lancamento Peso-6Kg | 05.72 | 7 | 2024-6-9 | Lumiar | 2024 | Campeonatos Regionais de Veteranos e Campeonatos Regionais de Marcha S20/S23/Sen | |
Salto em Comprimento | 03.85 | 14 | 7/4/2021 | Lisboa | 2021 | PROVA DE PREPARAÇÃO | |
Pentatlo Vet 50 | 1628 | 4 | 2023-09-09 | Sobreda - Almada | 2023 | Campeonato Nacional de Pentatlo de Pista ao Ar Livre | |
Estrada 10KM Homologado | 42:02 | 635 | 2024-01-14 | Tomar | 2024 | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada | |
Meia Maratona | 01:31:49 | 26 | 2023-12-03 | Lisboa | 2023 | Campeonato Nacional de Meia Maratona |